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当前学科：运动训练学
题目：
单选
法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
A . 无氧代谢系统
B . 有氧代谢系统
C . 速度素质
D . 灵敏素质
答案：
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According to this text__________.
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