教师长时间伏案工作，低头阅读、备课、批改作业，因此很容易患腰颈椎疾病。为帮助学校教师预防和缓解腰颈椎疾病，某学校为全体教师印发了宣传手册，教大家一些预防和治疗腰颈椎疾病的一些保健方法。以下哪项如果为真，最能对上述宣传效果提出质疑（）。