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当前学科：大学体育理论
题目：
多选
亚健康并不可怕，只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法正确的是（）。
A . 长期休养
B . 学会放松，保持良好心态
C . 长期服药
D . 按时作息，睡眠充足
E . 坚持运动
答案：
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