A.增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能

B.培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯

C.具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神

D.提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式