黄建芬从技校毕业进纺织厂做挡车工，多年来凭着自己的勤奋、聪慧，岗位成才，多次被评为先进工作者。但在企业转制时，黄建芬也下岗了。几十年两点一线忙忙碌碌的生活节奏一下子停顿下来，黄建芬整天无所事事，六神无主。想再找一份工作吧，但自己擅长的挡车技术一点用处也派不上，想想自己才48岁，往后的日子长着呢，怎么办呢？黄建芬感到十分迷茫苦恼。
问题：1.简述妇女社会工作的内涵。2.作为一名妇女社会工作者，您打算如何帮助黄建芬解除苦恼？