A . A．恒定强度的适当有氧运动B . B．有氧训练间期保持50%～70%的心率C . C．有氧训练间期保持30%～50%的心率D . D．下肢肌肉进行性阻抗运动E . E．高强度的有氧运动与负重训练相结合
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