A . 红外线照射，每次20～30分钟B . 热湿敷，水温40～60℃，局部及周边涂凡士林，盖单层纱布C . 冷湿敷，每次10～15分钟D . 放置45～50℃热水袋，避免烫伤E . 放置冰袋，每次15分钟
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