A体味：勤换内外衣物，给人清爽的感觉。

B面容：不留胡须，养成每天修面剃须的良好习惯；面部保持清洁，眼角不可留有分泌物，如戴眼镜，应保持镜片的清洁：保持鼻孑L清洁，平视时鼻毛不得露于孔外。

C口腔：保持口腔清洁，不留异味，不饮酒或含有酒精的饮料。

D耳部：耳廓、耳跟后及耳孔边应每日清洗，不可留有皮屑及污垢。

E手部：保持手部的清洁，养成勤洗手勤剪指甲的良好习惯，指甲不得长于lmm。