A坐姿端正，双眼平视，上身笔直，两肩放松

B双手握扶住轮椅的扶手，肘关节保持在屈曲100°

C操作时臀部放松，腹肌收缩，稳定骨盆

D大小腿之间的角度在110°～130°，以120°为最合适，臀部与膝部处于同一高度

E双足平行、双足间距与骨盆同宽，利于稳定骨盆，并分担身体重量