A . Ⅰ型慢缩纤维，又称白肌B . Ⅱa型和Ⅱb型快缩纤维，又称红肌C . Ⅰ型纤维，即快速-糖原分解型肌纤维D . Ⅱa型和Ⅱb型纤维，即缓慢-氧化型肌纤维E . 无氧代谢能力增强，肌肉单位时间内的爆发力增大
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