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当前学科：健美运动考试
题目：
单选
健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，增长肌肉块通常采用（）
A . 低次数（1-4次）
B . 中次数（6-12次）
C . 高次数（15-20次）
D . 超次数（25次以上）
答案：
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