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当前学科：大学生就业与创业
题目：
单选
用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争，坚信未来是美好的，这属于何种心理调适法？（）
A . 合理情绪疗法
B . 自我激励法
C . 自我安慰法
D . 适度宣泄法
答案：
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