当前学科:体育保健学
  • 题目: 多选
    怎样才能获得高质量睡眠()

      A . 有规律的生活制度按时作息
      B . 晚饭吃饱
      C . 睡前用热水泡脚
      D . 睡前不看书报不思考问题
      E . 睡前多喝水,尤其是茶和咖啡

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