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常见问题
当前学科:体育保健学
题目:
多选
怎样才能获得高质量睡眠()
A . 有规律的生活制度按时作息
B . 晚饭吃饱
C . 睡前用热水泡脚
D . 睡前不看书报不思考问题
E . 睡前多喝水,尤其是茶和咖啡
答案:
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