学生上课时，怎样让学生的心理活动指向讲台上教师的讲解、动作，板书，忽略周围同学及教室内外发出的声音。碰到少数学生在窃窃私语，教师应怎样以合理的方式让学生的注意力回归课堂。有经验的老师会要求学生记笔记、参与实验、当场练习、有针对性地提出问题，这样能引起和保持学生的有意注意。每个人都有不同的注意类型，并经常处于相互转化的过程中。如果学生偶然被某个教学环节吸引并参与到这个环节中，后来才意识到该环节的意义，从而自觉地、有目的地去关注之后的教学环爷，这就是一个无意注意转化为有意注意的事例。课堂教学要善于应用有意注意和无意注意转化的规律，学生如果经常依靠意志努力来保持注意，往往会造成很大的心理紧张，使人感到疲劳，注意就容易分散，学习难以提高。如果只凭无意注意去学习，不仅缺乏目的性和计划性，同时也难以持久和稳定。因此，教师既要反对单纯以学生的兴趣为中心，不考虑教学内容的科学性、系统性，只强调无意注意；又要反对片面地要求学生付出意志努力，不考虑教学内容的丰富性和趣味性，只强调有意注意。在教学中，教师要善于运用注意规律，使学生的注意较为持久地保持在学习上。
问题：试述注意规律在教学中的应用。