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当前学科:大学体育理论
题目:
单选
在体育锻炼中要预防运动损伤的发生,应该做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、()、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。
A . 肌力训练
B . 准备活动和放松活动
C . 调节身体处于良好的运动状态
D . 自身保护
答案:
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