A只能依法向劳动人事争议仲裁机构申请仲裁

B只能依法向人民法院提起诉讼

C依法向劳动人事争议仲裁机构申请仲裁，同时对仲裁裁决不服的，可以依法向人民法院提起诉讼

D向地方人民政府人力资源和社会保障部门提出意见