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题目:
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男,32岁,近2个月上床后近2个小时方能入睡,每周3~4次,只能睡2~4个小时,晨起后感觉疲乏,精神不振,诊断为失眠症。对慢性失眠症的治疗下列哪些说法是错误的?()
A . A.强调定时作息
B . 入夜后避免兴奋
C . 入夜后避免饮用浓茶、咖啡
D . 应该躺着阅读书刊
E . 尽量改善周围环境
答案:
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