A . A、掌心相对揉搓；
B . B、手指交叉，掌心对手背揉搓；掌心对掌心揉搓；
C . C、弯曲手指关节在掌心揉搓；
D . D、拇指在掌中揉搓；
E . E、指尖在掌心中揉搓。