A . 增加运动量，注意功能锻炼
B . 治疗期间要卧硬板床休息，少活动
C . 增加蛋白质的摄入
D . 局部冷敷，收缩后纵韧带，以利椎间盘的回纳
E . 坚持治疗，不随意中断