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当前学科:健美运动考试
题目:
单选
在健美锻炼中,“()”是最基本的锻炼原则,也就是说,在锻炼中必须逐渐加大重量,使肌肉产生一定的反抗力,并不断加深肌肉的刺激,其目的是使肌肉纤维逐渐粗壮增大。
A . 渐增反抗力锻炼
B . 意念集中
C . 顶峰收缩
D . 相互保护帮助
答案:
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