A . 看书时眼睛距离书本约一尺（33cm）
B . 晚上看电视时，关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳
C . 小学生应该保证每天有10小时的睡眠，多吃鸡蛋、猪肝等含维生素A丰富的食物
D . 看书和电视60分钟左右休息一会儿