A . 至少4小时内不要去掉穿刺部位上的敷料
B . 24小时内避免剧烈运动
C . 多饮水有助于血容量的恢复
D . 献血后可食用高蛋白、易消化吸收的食物
E . 部分献血者献血后有疲乏倦怠感，应立即去医院检查