当前学科:瑜伽考试
  • 题目: 多选
    叩首式练习的功法()

      A . 跪坐,臀部放在两脚跟上,两手放在两大腿上,脊柱伸直
      B . 两手滑动到小腿腿肚那里,抓着腿肚包
      C . 呼气,上身向前弯曲,把前额放在地板上
      D . 抬起臀部,让你的头顶落地,两腿垂直地面

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