当前学科:轮机管理
  • 题目: 单选
    通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能()。

      A . 认知性自我管理技能
      B . 应对性自我管理技巧
      C . 支持性自我管理技能
      D . 保护性自我管理技能

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