A . 养成良好的用眼习惯，眼与书本保持20cm左右的距离B . 加强体育锻炼，注意营养，增强体质C . 不在走路、乘车或卧床情况下看书D . 不在暗光下阅读或写字E . 定期检查视力，视力下降应查明原因，积极治疗
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