当前学科:散打
  • 题目: 多选
    提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些()?

      A . 打移动靶法
      B . 条件实战法
      C . "影子"训练法
      D . 实战和比赛法
      E . 腿绑小沙袋或手握小铁棒,做空击动作

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