A每次翻身时应按摩患者骨隆突处，以促进血液循环

B先从臀部上方开始沿脊柱两旁向上按摩，至肩部时转向下至臀部

C力量要足够刺激肌肉组织

D如软组织已有损伤者应加大按摩的力度，以促进组织康复

E再用拇指腹由骶尾部开始沿脊柱按摩至第7颈椎处