A . 方法上强调低强度有氧训练以及各类放松性活动为主
B . 经常观察血压变化，循序渐进，随时对运动量进行调整
C . 运动干预的适应期，最好运动前后都能检测血压
D . 经常进行静力练习、憋气的运动和低头运动
E . 运动后不感到疲劳，血压较稳定，次日晨起精神良好