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当前学科：大学体育理论
题目：
单选
在运动时如何才能达到强健身体的功效（）
A . A、了解基本的体育知识
B . B、配合自己的身体状况
C . C、选择适合自己的运动方式进行运动
D . D、以上皆是
答案：
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