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当前学科:志愿者知识竞赛
题目:
单选
默念、想象、深呼吸等方法对减轻精神压力有利,这些属于通过()来达到减轻压力的目的。
A . 调节生物钟
B . 放松训练
C . 调节饮食
D . 自我催眠
答案:
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