A颈肩部按摩常用手法包括：滚、揉、按、推等

B按摩颈肩部，不仅可以疏通局部经络，还可以流通六阳经气血对于改善颈项肩部酸痛沉重、肌肉僵硬，大脑供血不足，头痛、头晕眼花等症均有很好的效果

C按压时用力不要过重，点按脊突两侧时，距离脊柱中线不宜过远，以靠近脊突两侧各0.5寸为宜

D颈肩部为手、足少阳、足太阳以及督脉循行所过部位，同时颈项部的大杼穴为手足六阳经交会的部位