A双手多指分别由臀部外侧和臀横纹交替向内向下提抹至尾骶部

B双手多指分别由臀部内侧和臀横纹交替向外向下提抹至髂前上棘

C双手多指分别由臀部尾骶骨向上提抹至第二腰椎

D双手多指分别由臀部尾骶骨向外提抹至髂前上棘