某小组的同学想知道花生仁和核桃仁所含能量是否一样，他们设置了如图所示的实验装置进行探究，请根据实验回答：（注：1毫升水，每升高1℃，需要吸收4．2焦的热能） 怎样才能做到尽量减少花生仁或核桃仁在燃烧过程中能量的丢失？