A . 长期的超强度应激会损害健康
B . 适度的应激可以促进健康
C . 相信事件是可控制可预测的可以减轻心理应激
D . 心理防御机制的应用可以从根本上消除解除焦虑
E . 有效的放松训练可以降低心理应激水平