A . 双手掌分推胸腹部5～10遍B . 点揉乳根、上脘、中脘、下脘、梁门、日月、气海、关元等穴各半分钟C . 提拿腹部肌肉边拿边捻，力量逐渐加重，以被按摩者能忍受为宜D . 用双手掌沿上下乳根由内向外分推5～8遍
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