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当前学科：第六节工作压力管理与员工援助计划
题目：
单选
有些人在工作中遭受一次失败后，会认为自己“一无毫无价值”。根据爱利斯的理论，这种认识属于下面的哪一种不合理信念？（）
A . A、“灾难化”
B . B、“相对化要求”
C . C、“过分概括化”
D . D、“绝对化要求”
答案：
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