人大代表，首先要能“代”，就是代表人民，为人民办事，为人民服务；其次要善于“表”，就是要参与人大各项决定的表决，充分表达选民的意愿、呼声。人大代表只有做到了“代”与“表”，才能成为一个合格的、优秀的人大代表。上述对合格的人大代表的阐述体现了人大代表（　　）。