A . A、个体认为自己能否自主地控制和调节压力
B . B、个体认为自己能否自主地调整自己的适应行为
C . C、当不可控压力出现时，个体感受的压力常常减弱
D . D、当可控压力出现时，个体感受的压力常常增强