A宣泄疗法是把过去受到的心理创伤，不幸遭遇发泄出来；

B宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来；

C宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法；

D宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。