女，25岁，产后2月，哺乳期，无月经来潮，应采用何种方式避孕()更年期妇女，月经量多，最好采取何种方式避孕()女，36岁，有3次生产史。现查体：子宫颈陈旧性裂伤，颈口容1指，宫颈外口达处女膜边缘，并有阴道前后壁Ⅰ度膨出，应采取何种方式避孕()