A . A.起床后,用热水浸泡感觉僵硬的关节B . 夜间睡眠时戴弹力手套保暖C . 应用放音乐、聊天等分散注意力的方法缓解疼痛D . 局部可用理疗,减轻疼痛E . 症状控制后,应鼓励患者及早锻炼,防止挛缩F . 鼓励患者尽可能发挥健康肢体功能,维持正常生活状态
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