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当前学科:中医护理学基础
题目:
单选
苏某,男,44岁。患失眠症三年余。刻诊:每晚心烦辗转不能入眠,常每夜睡眠不足4小时,白天精神不振,周身燥热,心情急躁,口渴喜冷饮,便秘尿黄赤,舌红苔黄,脉滑数。促进睡眠的最有效措施()。
A . A.睡前避免娱乐活动
B . 晚间少饮茶
C . 睡前不宜饮酒
D . 白天进行适当的体育锻炼
E . 晚间可少饮一点咖啡
答案:
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