训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是（）？_中外舞蹈基础知识_全学科试题题库

当前学科：中外舞蹈基础知识

题目：单选
训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是（）？
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