A相信事件是可控制、可预测、可减轻的心理应激

B对解决问题的期望值不能过低

C社会支持不但包括精神上的，也包括物质上的

D防御机制的应用可以从根本上消除紧张

E有效的放松训练可以降低心理应激水平