A . 温水洗脚不泡脚B . 选择鞋尖宽大、鞋面透气性好、系带、平跟厚鞋C . 选择浅色、袜腰松、吸水性好、透气性好、松软暖和的袜子D . 不要赤脚或赤脚穿凉鞋、拖鞋行走E . 合理饮食，适量运动，积极戒烟
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