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当前学科：心理知识竞赛
题目：
多选
下列哪些行为有利于调适社交恐惧心理。（）
A . A、正确认识自己，增加自信
B . B、分析恐惧心理产生的原因
C . C、进行积极的自我暗示
D . D、改善个性中的不良反应
答案：
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