A . 因比赛中要消耗大量营养，应大剂量补充蛋白质，以便恢复体能
B . 比赛期间能量需求大，饮食应该加大碳水化合物比例
C . 比赛前，应避免大量脂肪摄入
D . 赛前一餐的食物体积要小，重量要轻
E . 比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食