当前学科:健美运动考试
  • 题目: 单选
    参加健美训练,由于每个人的肌纤维类型、身体组成等都不相同,存在较大的个体差异性。因而,每个人均必须通过长期的实践,不断寻求自己的力量增长,肌肉发达最佳的方式,建立自己的()。

      A . 分阶段训练计划
      B . 分部位组合训练计划
      C . 健美高级训练计划
      D . 常规训练和常模训练

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