A学习者面临学习任务之前和实际的学习活动展开期间，激活和维持注意与情绪状况

B分析学习情境，提出与学习有关的问题和制订学习计划

C从成功的经验中获得心得，从失败的经验中获得教训，借此产生信心

D在具体的学习活动展开期间，监控学习的过程，维持或修正学习的行为