某恐惧症患者采用了以下方法治疗其症状：
①坚持放松训练；
②根据病史和行为分析，设计恐怖事物等级表；
③在引起焦虑的刺激存在时，患者不得有丝毫回避意向；
④每一项训练成功后，治疗者应给予赞扬和鼓励。